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Atelier “La souplesse”
9 octobre 2016 à 9 h 30 min - 17 h 00 min
La souplesse
Pour les ateliers que je vais animer cette année, je vous propose d’aller à la recherche de ce mouvement, de cette vitalité interne que nous possédons tous, ce ressort qui nous permet chaque jour de nous lever et d’accomplir nos tâches, de garder notre curiosité en éveil et de faire de chaque jour une nouvelle étape de notre développement.
Le premier atelier tournera autour du thème de la souplesse, qu’elle soit physique avec un travail des ligaments et articulations, qu’elle soit psychologique ou mentale, avec aussi du travail physique mais aussi des jeux, et avec l’apprentissage d’un enchainement de Bagua Zhang, celui “des anciennes paumes ».
Au plaisir de vous retrouver à cette occasion,
Nathalie
Cet atelier sera animé par Nathalie Le Guay.