Stage sur l’île de Groix « Art et santé »

STAGE QIGONG ET CREATIONS
Du 21 au 26 octobre 2019

Si vous n’avez pas eu de possibilité de venir au stage à de l’Ile de Beauté, pour ressentir la chaleur du Sud, en cette année de Sanglier vous pouvez découvrir la fraicheur du Nord et venir sur l’île de Groix pour fusionner avec la magie le l’Art, de l’Énergie et de la Nature.

Un moment de développement individuel, de décontraction avec la pratique du Qigong sibérien.

Le stage est composé de travail énergétique, d’activation physique, méditation et de création artistique.

Ce stage vous est proposé afin de développer votre ressenti, vos perceptions dans votre corps et votre esprit avec le toucher de la matière “terre” et d’autres pratiques artistiques comme l’aquarelle, l’encre (sumi-e) le dessin.

Au programme et pour votre plaisir:
travail des articulations
travail des organes
travail de la bonne circulation de l’énergie yin et yang dans le corps
méditation et décontraction de tous les tissus du corps
et de créations avec l’exploration
du dessin, croquis
du modelage de la terre
de l’aquarelle

les uns toujours liés avec les autres comme le ciel et la terre.

Un programme chaque jour en alternance de ces pratiques accompagnées de randonnées sur l’île.

Stage adulte ouvert à tous, débutants ou non dans les deux pratiques, le qigong étant une pratique pour la santé et adaptable à chacun, la création étant un même chemin de recherche de compréhension et d’évolution.

Inscriptions dés maintenant est possible pour la réservation des gîtes.

Détails importants:

Possibilités de covoiturage au départ du HAVRE

Prévoir un tapis de sol, un petit coussin, couverture pur la méditation, éventuellement siège de randonnée pour les moments dans la nature pour les personnes ne pouvant s’asseoir au sol.

Pour la partie artistique, bloc croquis (de 90 g à 125 g) et bloc aquarelle (300 g) maximum format A4.

Pour le reste je m’en charge à moins que vous souhaitiez apporter votre boite d’aquarelle et vos crayons si vous avez!