A-t-on un poids génétique ? Comment expliquer la prise de poids ? Comment retrouver son poids génétique par le qi gong : exercices ; mode d’alimentation (aliments à supprimer ou à surveiller)
Bien sûr il existe une tendance génétique à telle ou telle constitution donnée des tissus du corps. Pour retrouver l’état d’origine des tissus, il faut libérer le corps de l’effet traumatisant des stress de type mentaux, psychologiques et physiologiques. Nous pouvons atteindre ce résultat par l’accomplissement d’enchaînements de qi gong composés dans un but de décontraction et de purification du corps des influences négatives des stress. Il faut également tenir compte du fait que le corps qui a subi un quelconque stress essaye de rétablir ses forces avec les moyens dont il dispose, c’est-à-dire par la prise de poids, avec une envie grandissante de manger et de boire sans véritable nécessité. Pour remédier à cela, une attitude réfléchie sur la qualité de notre nourriture et la quantité nécessaire peut équilibrer les rations.