Que faire en cas d’insomnie ?

En cas d’insomnie: Trouver une position du corps confortable et commencer par décontracter les muscles du visage. Activer mentalement l’axe énergétique qui traverse la tête entre les deux tempes. Trouver à l’intérieur de la tête le point situé au milieu de cet axe. A partir de ce point, descendre l’activité énergétique dans la cavité de…

Cours de Qi Gong Sibérien

Pour tout renseignement concernant les cours ci-dessous, veuillez vous adresser directement au professeur dont vous trouverez les coordonnées en fin de liste. Renseignements Bernard Delvaux • Ile de France 06 51 59 41 32 Isabelle Duplan • Montreuil 06 63 68 56 16  www.qigong-montreuil.fr Jacques Schima • Var 06 09 57 87 93 et 04 98 12…

Qigong Sibérien vu par les pratiquants

Qu’est-ce que le Qi Gong Sibérien pour ses pratiquants ? Tatiana : Ce qi gong permet d’être par instant dans une plénitude de soi Il y a partage de l’information. Ce sont les liens de ce qi gong avec le chamanisme qui en a constitué l’attrait pour Tatiana Elle retrouve une ambiance qu’elle a connue…

Principes du Qigong Sibérien

La pratique contemporaine Type, intensité et utilisation des mouvements physiques (différence avec le Qi Gong chinois, analogie avec le Yoga tibétain) La tradition sibérienne reconnaît une place importante au maintien d’un lien constant entre travail physique et travail énergétique. Tout travail physique ou série de mouvements physiques est accompagné d’un travail énergétique avec les parties…

Histoire du Qigong Sibérien

  Introduction La Sibérie, immenses étendues de steppes, impénétrables fourrés de Taïga, diversité infinie de la nature vivante, incroyable multitude de couleurs. Une Terre promise, chargée de vie, de calme et de sagesse. Ses vastes espaces sans fin ont toujours réveillé chez l’homme le désir de créer une oeuvre majestueuse, durable, qui transmette la respiration…

À propos du Qigong Sibérien

Si vous ne connaissez pas le qi gong, vous avez probablement déjà vu des personnes en faire dans un parc, jardin ou square… Et s’il existe de multiples formes de qi gong (à chaque professeur, son qi gong!), nous pouvons néanmoins en dresser les grandes lignes et à fortiori celles du qi gong sibérien. Le…